JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang mana sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan di inisiatif penyediaan makan siang gratis yang diusung Calon Presiden serta Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto serta Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan komoditas pengembangan anak bangsa yang digunakan pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan dan juga Perikanan sama-sama Kementerian Koperasi serta UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang mana diproses dengan teknologi modern, sehingga memunculkan Hidrolisat Protein Ikan sebagai unsur baku utamanya. Jadi, susu ikan di tempat di lokasi ini sebenarnya adalah konsentrat protein yang diambil dari ikan, tidak item susu seperti susu yang dimaksud berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan unsur bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Mendampingi Fungsi Otot serta Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang mana berasal dari pemekatan ikan. Kandungan protein pada susu ikan yang mana berkualitas tinggi ini dapat menyokong fungsi otot serta organ dan juga mendirikan kemudian memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Menguatkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA lalu vitamin B12 pada susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat lalu konsentrasi yang tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menghindari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, zat asam lemak omega-3 di area di susu ikan sangat baik untuk kondisi tubuh jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang digunakan merupakan radikal bebas untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kerusakan oksidatif. Sehingga zat selenium pada susu ikan dapat mengupayakan sistem kekebalan tubuh lalu fungsi tiroid.
5. Mengembangkan Kesejahteraan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang dimaksud terkandung di susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, lalu Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kondisi tubuh reproduksi bagi pria lalu meningkatkan kualitas sperma.
6. Bidang Kesehatan Tulang dan juga Gigi
Susu ikan yang tersebut berbahan konsentrat protein ikan, menimbulkan susu ikan kaya Vitamin D yang tersebut sangat penting bagi kebugaran tulang dan juga gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium pada tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menjaga dari pengeroposan tulang atau osteoporosis juga gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak hanya sekali untuk Bidang Kesehatan tulang, zat vitamin D di susu ikan dapat membantu menguatkan perkembangan rambut dan juga merawat rambut.
8. Melindungi Aspek Kesehatan Mental
Berdasarkan hasil Studi WHO, Beberapa komposisi di susu ikan seperti Omega-3 kemudian Vitamin B12 dapat menjaga Kesejahteraan mental yang digunakan berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi dan juga Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, dan juga pencegah oksidasi pada susu ikan, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit dan juga infeksi pada tubuh.
Itulah faedah mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tiada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju jikalau susu ikan dimasukkan ke di acara makan siang gratis?
MG/Devina
