Ibukota – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting lantaran menunjukkan durasi pengamanan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu produk-produk perawatan epidermis yang digunakan penting untuk melindungi epidermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti kerap meninjau hitungan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang mana digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi dermis dari radiasi sinar matahari, yang dimaksud merupakan pendorong utama lapisan kulit terbakar kemudian berkontribusi terhadap neoplasma kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama epidermis dapat terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan apabila tak menggunakan perlindungan.
Misalnya, jikalau dermis kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit di dalam bawah sinar matahari, penyelenggaraan sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali tambahan lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang digunakan tepat
Memilih SPF dapat bergantung untuk bermacam faktor, di antaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, dan juga aktivitas yang dimaksud dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang mana sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya telah cukup untuk memberikan pemeliharaan yang mana mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu ke luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih lanjut besar untuk proteksi tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan epidermis yang mana lebih banyak cerah atau sensitif cenderung lebih banyak cepat terbakar dan juga mungkin saja memerlukan sunscreen dengan SPF lebih lanjut tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pemeliharaan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan jumlah keseluruhan yang tersebut cukup untuk menutupi seluruh area epidermis yang dimaksud terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum meninggalkan rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum pergi dari rumah untuk memberikan waktu agar komoditas meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen diperlukan dioleskan ulang setiap dua jam, khususnya apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, lalu Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, khususnya jikalau sedang berada di luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk menjaga dari kecacatan dermis yang dimaksud disebabkan oleh sinar UV yang dimaksud intens di dalam wilayah tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
