LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Kecerdasan Buatan yang dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat lalu melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di area berada dalam kesibukan yang digunakan padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang dimaksud komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan di memahami kondisi tubuh kemudian menyokong kita menentukan tujuan yang digunakan realistis.
“Saya pun merasa lebih banyak semangat olahraga dan juga menjaga tubuh berkat smartwatch yang mana terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini dikarenakan saya dapat meninjau progres saya dengan insight yang digunakan dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang dimaksud dapat dipantau dari program Samsung Health dalam Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang dimaksud dilakukan di dalam Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan juga olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang mana baik penting untuk menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan. Istirahat yang cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel dan juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menciptakan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih besar optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita dapat menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita pada waktu tidur 7-9 jam juga apa yang mana dapat kita perbaiki dari situ. Kita juga mampu memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang mana penting di menilai kemampuan fisik tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Teknologi AI yang mana canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih banyak akurat dan juga mendalam untuk menilai pola kemudian kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan inovasi gaya hidup yang tersebut diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna bisa jadi memakai Energy Score di dalam Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang dimaksud komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, dan juga variabilitas detak jantung ketika tidur.
