JAKARTA – Seorang wanita pada China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg di setahun akibat terlalu sejumlah bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang digunakan panjang atau gaya hidup yang mana tak teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini mengungkapkan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg setelahnya bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tak menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, untuk media China, Tiongkok Star Video ia menyatakan bahwa pekerjaannya memengaruhi kebugaran fisik dan juga mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni juga pada saat ini merasa kondisinya sangat lebih lanjut baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita jika provinsi Guangdong, China Selatan itu mengungkapkan bahwa ia rutin bekerja lembur, shift kerja yang mana tak teratur, serta kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang sebenarnya sempat berada di area nomor 105 kg pada waktu duduk pada bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg di empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu sudah menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia pada saat ini memiliki 41 ribu pengikut dalam Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan mengempiskan minyak kemudian gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang digunakan mengandung sayuran, biji-bijian, kemudian protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg pada satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih banyak banyak sayur dan juga tambahan sedikit daging juga mencoba agar pekerjaan dia tak mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar masih bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian berbagai orang yang tersebut juga berbagi pengalaman merek dengan obesitas akibat terlalu berbagai bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang mana bekerja di dalam sebuah perusahaan teknologi dalam Shanghai mengungkapkan berat badannya naik 3 kg pada dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang menurutnya menyebabkan ia terlalu banyak makan makanan penutup.
