Ibukota – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi bisa saja dilaksanakan untuk pasangan suami istri yang digunakan berencana untuk menunda kehamilan sebab alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan potensi terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan serangkaian ovulasi muncul saat ovarium melegakan sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, dalam mana kesempatan hamil paling besar oleh sebab itu sel telur sudah ada siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Seimbang Kemenkes, puncak masa subur biasanya berlangsung pada 13 hari pasca hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan berlangsung kurang lebih lanjut tiga hari sebelum juga sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita memiliki panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur mampu dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 serta siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur pasca hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh tindakan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara dalam melawan akan sulit diwujudkan pada wanita dengan siklus menstruasi yang tidak ada teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket lalu kental. Perubahan terbentuk mendekati masa subur meningkatnya jumlah keseluruhan cairan serta pembaharuan tekstur berubah menjadi berwarna bening lalu lebih tinggi cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen dan juga progesteron akan meningkat di masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat kemudian kelenjar susu lebih tinggi lunak: meningkatnya hormon progesteron pada saat masa subur akan menyebabkan kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh semata-mata sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang mana membesar menyebabkan dada menjadi lebih tinggi lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga dapat menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tidaklah yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan perangkat lunak cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
