JAKARTA – Cara menghilangkan bau ketiak menjadi ulasan menarik untuk diketahui. Tak jarang, bau kurang sedap yang disebutkan menimbulkan seseorang tidak ada percaya diri ketika berinteraksi atau membaur sama-sama orang lain.
Melansir laman Cleveland Clinic, bau badan termasuk pada bagian ketiak biasanya disebabkan sebab bercampurnya bakteri serta keringat tubuh. Intensitas baunya turut dipengaruhi hal-hal lain seperti hormon, makanan yang dikonsumsi, obat-obatan, hingga riwayat kesehatan.
Kondisi bau ketiak tentu menciptakan orang yang tersebut bersangkutan tiada nyaman juga kurang percaya diri. Terlebih, apabila baunya sudah ada menyebar, orang-orang disekitarnya akan terlibat merasa risih.
Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak? Berikut ini ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Hari Sabtu (24/8/2024).
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
1. Pakai Deodorant
Cara termudah menghilangkan bau ketiak menyengat adalah menggunakan deodorant. Saat ini, ada berbagai jenis serta merek berbeda yang digunakan mampu dipilih sesuai kebutuhan.
Beberapa hasil deodorant mengandung komponen antibakteri yang bisa saja membantu mengempiskan faktor bau. Selain itu, Anda mampu juga memakai antiperspirant yang dapat menghambat keringat.
2. Batasi Konsumsi Makanan Penyebab Bau Ketiak
Tak banyak orang tahu, makanan atau minuman yang mana dikonsumsi ternyata dapat menjadi faktor bau ketiak. Biasanya, hal ini mencakup jenis minuman berkafein, makanan pedas hingga makanan berbau kuat yang tersebut menghasilkan kita berkeringat lebih tinggi banyak.
Menghilangkan kebiasaan konsumsi makanan di tempat menghadapi dapat menguranginya penyulut bau ketika. Sebagai ganti, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayuran hijau juga buah-buahan yang mana dapat membantu menetralkan bau badan.
3. Pilih Bahan Pakaian yang mana Tepat
Menyengatnya bau ketiak rutin terjadi ketika keringat berinteraksi dengan bahan-bahan pakaian tertentu. Maka dari itu, Anda perlu memilih pakaian yang digunakan tepat sesuai dengan aktivitas.
Misal pakaian sehari-hari, gunakan unsur alami seperti katun juga sutra yang mana memungkinkan dermis tetap saja bernapas. Sementara untuk berolahraga, pilih kain sintetis yang digunakan dirancang menerima kelembaban dari kulit.
4. Pilih Bahan Alami
Bau ketiak dapat dihilangkan dengan beberapa substansi alami seperti cuka apel hingga minyak kelapa. Bahan yang dimaksud digunakan sebagai pengganti deodorant.
Alasannya, cuka apel dipercaya dapat menetralkan pH epidermis juga membunuh bakteri. Sedangkan minyak kelapa mempunyai sifat antibakteri.
5. Kelola Stres
Stres ternyata juga dapat menyebabkan bau ketiak. Mengutip MedicalNewsToday, kelenjar apokrin menanggapi secara dengan segera terhadap norepinefrin, hormon yang digunakan beredar selama respons stres.
Keringat yang digunakan dihasilkan kelenjar ini dapat bereaksi dengan bakteri pada kulit. Hasilnya, bisa jadi menciptakan bau yang mana tambahan kuat lalu dikaitkan orang dengan keringat stres.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak dengan mudah. Semoga bermanfaat.
